人生活在天地之间，寿命的长短不一样，一般以七十为准，以下就以七十为计把人生分为五个阶段，规划每个阶段的人生。
　　少年期：十岁左右，一般都是跟随在父母身边，天气的寒暖燥湿都是父母操心，衣食住行都由父母安排，只待长大成人，这叫生计。这一阶段的任务是生长，"以须成立"。
　　青年期：从十八岁开始，我们就是成人了，此时身体基本长成，筋骨强健，志向高远，开始踏入名利场中，秣马厉兵，以争取自己获胜，就像是千里驹，虽然屈仗槽枥，却想有朝一日，驰骋千里，这叫身计。这一阶段的任务是立身立世，"志在千里"。先把自己的事情办好。
　　不惑期：三十至四十岁之间，日夜苦想，选择有利于己的事情来做，欲求高官厚禄，财源茂盛，门第高大，子孙兴盛，这叫家计。这一阶段的任务是思家思族，"择利而行"。在把自己的事情办好的基础上，担当起家族的责任。
　　知天命期：五十岁至六十岁，从五十开始人体的各项器官开始老化，心力已经疲惫，纵观人世间，自己的聪明才智已经施展殆尽，生命已接近尾声，就像过隙白驹一样，过去的岁月一去不复返了。这时应当听从命运的安排，收起名利之心，善藏在名利场上拼杀的工具，像蚕作茧一样建一个舒适的安乐窝，这叫老计。这一阶段的任务是"息念休心"，"如蚕作茧"。一生的身计也好，家计也好，无论完成的如何，都要随缘任运，不去想它，建个安乐窝，安渡晚年。
　　耳顺期：六十岁以后，人生已过了一个甲子，生命就像夕阳落山一样，很快就木入土了，这时应精心修养，使生活安定，死而无憾，这叫死计。这个阶段的任务是"内观一心"。安详地生活，安详地离开，是活出了质量，活出了境界。